Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en nödvändig process som stärker oss för det oväntade.
Vår metod kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan stärka våra personliga förmågor.
* Vi kan stärka en täckande gemenskaplig stödssystem.
* Vi kan förstå adaptiv strategier.
Genom att investera i vår välbefinnande kan vi stärka vår motståndskraft och hantera kriser med flera mod.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att behärska kunskapen om överlevnad är oåterkalleligt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du den verktygslådan som du behöver för att överleva i svåra situationer. Boken behandlar allt från grundläggande kunskaper som eldläggning till avancerade strategier för förvaltning. Oavsett om du vill vara beredd på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig guide.
- Essentiella färdigheter för överlevnad
- Tillämpbara övningar
- Bilder som illustrerar
Den Självständiga Livet : En Guide till Selvraffinering
Att leva ett självständigt liv är en resa som kräver mod. Det handlar om att utforska din inre värld och göra val som ger mening. Denna Överlevnadsutrustning guide är avsedd för dig som vill starta sin självständighet. Vi ska utforska centrala aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Svaghets analysen| Att uppskatta över dina värderingar är det första steget mot självständighet.
- Fördjupa relationerna| Att connect nya människor kan berika ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
- Försök ta kontroll| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Krisen Kommer - Är Du Förberedd?
Ingen kan vidska framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla handla något för att finna sig förberedd när krisen kommer. Det är avgörande att få en plan och kunna till de som hjälper i ett svår läge.
- Skaffa| sig en nödvändig försörjning.
- Skapa ett riktigt upprätthållande system.
- begå några nytt kunskapsområden.
{Var inte| En kris kan komma när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att skydda och Utveckla Dig
Att överleva i stressfull situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" analyseras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att förbereda kriseer.
Boken skänker insikter i områden som psykologisk beredskap, relationer och problemlösning.
- Skaffer du metoder att hantera kriser på ett effektivt sätt.
- Tillför| din mental starkhet
- Skapa viktiga gemensamhet i krig